Yoga by ness

Eine Matte. Eine Mitte. Einklang.

Nesslerhof - Ihr Yoga Hotel in Österreich

Inmitten einer Landschaft, in der die Natur ihr Innerstes auf eindrucksvolle Weise nach außen trägt und uns zeigt, dass wahre Ausgewogenheit ein Zusammenspiel beider ist, schaffen wir in unserem charmanten Wellnesshotel im österreichischen Großarltal einen wunderbaren Rahmen für Ihren persönlichen Ausgleich von Körper und Geist.

Wir praktizieren regelmäßig mit unseren Gästen Yoga - mal in unserem panoramaverglasten Yoga-Raum mit gipfelnder Aussicht, mal hautnah am Berg, auf der blühenden Almwiese oder am Gebirgsbach. Immer mit Menschen, die ihre jahrelange Erfahrung und ihren tiefen Wissensschatz an Sie weitergeben.

Hatha, Vinyasa, Yin, Nidra.

Yoga ist so vielfältig und abwechslungsreich wie das Leben. Unsere erfahrenen Yoginis konzentrieren sich in den einzelnen Yoga-Sessions auf Stile, in denen sich Anfänger wie Fortgeschrittene gleichermaßen wiederfinden. Und geben 1-2 Einheiten täglich, Montag bis Freitag und passen jeden Kurs dem Leistungslevel aller Teilnehmer an.

Yogaraum mit bodentiefen Fenstern und Bergblick im Yoga-Hotel in Österreich

Matte her. Stress raus.

Die Yoga-Sessions sind immer sehr individuell gestaltet. Bei energievollen und dynamischen Einheiten werden die Teilnehmer:innen in den Flow und ordentlich in Bewegung gebracht, angereichert natürlich mit ausreichend Entspannung. Die etwas ruhigeren Stunden setzen den Fokus mehr auf intensive Dehnung und Meditation.

Slow Flow Yoga

Der ideale Stil für alle, die beim Yoga-Urlaub ins Workout hineinschnuppern möchten. Einfache Atemtechniken mischen sich mit Meditation und sanften Übungen. Der Geist kommt zur Ruhe und der Körper erlangt neue Kraft.

Yin Yoga

Beim Yin Yoga werden die Übungen über einen längeren Zeitraum (ca. 3-5 Minuten) gehalten und dadurch tieferliegende Muskelgruppen aktiviert. Blockaden lösen sich ähnlich einer Akupunktur und neue Lebensenergie darf fließen.

Hatha Yoga Flow

Hatha Yoga Flow kombiniert Elemente aus Vinyasa Flow, Yin Yoga, therapeutischem Yoga und integrativer Klangarbeit. Die Übungen sind anspruchsvoller und festigen sich in fließenden Bewegungsabläufen. Ideal, um im Yoga-Urlaub mehr Achtsamkeit und Körperbewusstsein zu erlangen.

Yoga Nidra

Es erwartet Sie auch Yoga Nidra, eine besondere Form der Meditation. Ihr Bewusstsein bewegt sich zwischen verschiedenen mentalen Ebenen, wodurch Sie einen tiefen Entspannungszustand erreichen.

Reise zu sich im Yoga-Urlaub

Als eines der bekanntesten Wellnesshotels in Österreich verbinden wir im Nesslerhof gesunde Bewegung und wohltuende Ruhe. Nach der Yoga-Einheit können Sie die Wärme unserer Saunen genießen, im Indoor-Pool, im Outdoor-Infinity-Pool oder im 800 m² großen Naturschwimmteich floaten oder auf kuschligen Ruheliegen (pro Gast eine Liege) in Tagträumereien entfliehen.

Das ganze Jahr über bieten wir im Nesslerhof Yoga Retreats mit bekannten Yogis an, in denen Momente aus Yoga, Wellness und Bergerlebnis harmonisch einhergehen. Umgeben von der einzigartigen Großarler Bergwelt, lassen sich hier Körper, Geist und Seele entspannen und regenerieren.

Der großzügige Naturschwimmteich mit zahlreichen Liegemöglichkeiten vor dem exklusiven Hotel Nesslerhof - the natureness hotel - in Großarl, Salzburger Land

Yoga für externe Gäste und Einheimische

Unser entspannendes Yoga-Angebot erleben Sie auch, wenn Sie kein Hotelgast im Nesslerhof - the natureness hotel sind. Alle Kurse sind für Haus- und externe Gäste buchbar. Täglich, von Montag bis Freitag, sowie Samstag oder Sonntag finden 1-2 Yogasessions statt, im neu gestalteten Yogaraum unseres Yogahotels oder inmitten beeindruckender Naturschauspiele. Wenn Sie teilnehmen möchten, melden Sie sich bitte vorab an unserer Rezeption an.

Yoga Events

Yoga Day Spa mit Nicole

Morgen Yoga & Yin Yoga am Nachmittag vereint mit einem Day Spa am 18.01. / 01.03. / 12.04.2025 / 28. 06.2025 / 30.08.2025 / 04.10.2025 / 15.11.2025

Yoga & Räucherworkshop mit Lisa & Theresa

Mindful Morning Yoga inkl. Day Spa & Räucherwerkstatt am Nachmittag. Journaling und räuchern mit heimischen Kräutern am 07.12.2024.

Yoga & Sound Day Spa mit Barbara

Morning Yoga, Frühstück, Snack & Wellness Time, Mantrameditation und Gong-Klangbad am Abend am 11.01.2025

Direkt anmelden unter: info@nesslerhof.at

Unsere Yoga-Lehrer

Eine gemeinsame Leidenschaft, die verbindet.

Lisa

Unsere Yogalehrerin Lisa ist eine Quelle der Inspiration. Mit der 200+ Stunden Trainerausbildung, sowie der Kinderyoga-Ausbildung vermittelt sie ihre Yoga-Leidenschaft in jeder einzelnen Yoga-Einheit.

Ursprünglich aus der Steiermark arbeitet Lisa bei uns im Marketing und leitet zusätzlich Yogastunden. Ihre Stunden reichen von intensiv bis meditativ und passen sich den Teilnehmern an. Lisa liebt es, durch Yoga Gutes zu bewirken und glaubt fest an die ganzheitliche Verbindung von Körper und Geist. Lisa unterrichtet auf Deutsch und Englisch.

Vera

Vera kommt aus dem Pinzgau, ist Naturliebhaberin und ein wahres Sonnenkind. Als zertifizierte Yogalehrerin und PranaVita-Energetikerin gibt Vera ihr Wissen und ihre Begeisterung für Yoga mit ganz viel Herzblut weiter.

In ihren Kursen verbindet sie Körper- und Atemübungen mit Fantasiereisen und Musik, zu einer Einheit aus Kräftigung und Entspannung. Vera liegt es am Herzen, die Menschen im Yoga-Urlaub in Österreich wieder ein Stück näher zu sich selbst zu bringen.

Yogalehrerin Verna bei der Yogaübung Adler im Wald - Aktivurlaub mit Yoga im Hotel Nesslerhof in Großarl, Salzburg.

Barbara

Barbara ist passionierte Yogini und eine waschechte Hüttschlagerin. Barbaras Yoga-Ausbildungen beinhalten: Hatha Yoga (500h RYT), Yin Yoga, Kinder Yoga, Klangpädagogik und Yogatherapie.

Vor allem ist es ihr wichtig, ein „sicheres und fundiertes“ Yoga weiterzugeben! Ihr Unterricht ist bunt gestaltet – mal ruhig und meditativ – mal bewegt und kreativ. Musik und Klang gehört für sie dazu und so hat sie immer mindestens eines ihrer wundervollen Musik- bzw. Klanginstrumente mit dabei!

Nicole

Nicole ist Yogini aus Leidenschaft und ein Salzburger Mädel. Auf der Suche nach einer Auszeit von ihrem stressigen Alltag, ist sie vor vielen Jahren bei Yoga gelandet.

Die Yogapraxis ist ihre absolute Energiequelle, Zeit für sich und ihr ständiger Begleiter auf der Reise zu sich selbst – einer Reise, die niemals endet. In ihren Yogastunden kombiniert Nicole gerne einfache Atemübungen, Mediationen und lange Ruhephasen mit anspruchsvollen Asanas und intensiven Flows.